L-FENILALANINA (AMN)

A L - Fenilalanina é um dos aminoácidos essenciais ao ser humano, ou seja, não pode ser sintetizado pelo organismo humano e tem de ser adquirido através da dieta, já que é constituinte de cerca de 3,9% das proteínas do nosso organismo.

É encontrada naturalmente em alimentos ricos em proteínas como ovos, soja, frango e carne.

Participa da formação de neurotransmissores como dopamina e epinefrina que ajudam a melhorar a memória e humor.

A suplementação com L Fenilalanina tem benefícios no alívio da dor crônica e no combate da ansiedade e depressão.

Esse aminoácido não deve ser consumido por pacientes que apresentam fenilcetonúria, doença genética, onde o organismo não consegue metabolizar a fenilalanina, podendo causar graves efeitos adversos.